30代からの「ミドル加齢臭」の対策には食や生活習慣の改善が重要です。
ここではそんなミドル加齢臭について原因と対策をまとめています。
加齢臭にお悩みの方はぜひ参考にお役立て下さい。

加齢臭は皆さんご存知だと思いますが『ミドル加齢臭』って聞いたことはありますか？
本来日本人は体臭をあまり感じる事がありませんでしたが、ファストフードやパン食、洋食など食事が欧米化したことで体質まで欧米化し、体臭がきつくなったと言われています。欧米人は食事の内容から体臭の原因であるジアセチルという成分が発生しやすく、体臭を隠すために強い香りの香水で誤魔化している部分があります。その欧米人の体質が日本人にも適用されてきています。最近ではそんな臭いを『ミドル臭』『ミドル加齢臭』と呼び、30代～40代の男性に発生していることが分かりました。しかも、ミドル加齢臭は50代以降の一般的な加齢臭の約100倍もの臭いを発するというから穏やかではありません。
そんなミドル加齢臭にはしっかりとした対策が必要です。効果の高い加齢臭ボディソープを使用したり、食生活や生活習慣を改善する事が必要です。そこで、ここではミドル加齢臭対策について詳しく紹介して行きます。

女性が嫌う臭いの特徴

『スメハラ』って言葉を知っていますか？スメハラとはスメルハラスメントの略であり、臭いの嫌がらせを指しています。誰もが加害者・被害者になりうる可能性のあるスメハラですが、ここ最近ではミドル加齢臭によるスメハラが話題となっているのです。
自分の体臭、臭いにより周りの人に不快感を与えてしまうなんて・・・確かにミドル加齢臭は周りの人を不快にさせようと思って発するものではないのですが、自分が気づかない内に不快感を与えてしまうなんて本当に嫌ですよね。特に女性はミドル加齢臭の臭いを嫌います。ミドル加齢臭は実際の加齢臭とは異なる不快な臭いであり、30代～40代の男性に多く発生します。要は後頭部から発生するアブラ臭い汗の臭いです。しかも、空気中の広がりやすいという迷惑な特徴がありますから、加齢臭ボディソープなどでしっかり対策を練らなくてはなりません。

女性が一番嫌う臭い『ミドル加齢臭』

某化粧品メーカーがリサーチした結果によると、汗臭、加齢臭、ミドル加齢臭の中で一番女性が嫌うのがミドル加齢臭だということが分かりました。確かに汗臭と加齢臭も強烈ですが、それを超えるのがミドル加齢臭なのです。多くの女性はミドル加齢臭を「生ゴミ」「腐った油」と例えました。それだけ女性にとって不快な臭いなのだという事が分かると思います。外に居るときはまだ良いのですが、会社など密閉された空間でミドル加齢臭を発するのは周りにスメハラと言われても仕方ありません。得に若い女性は加齢臭さえも嫌う事が多いため、より強烈な臭いのミドル加齢臭は本当に不快なのでしょう。若い女性に「生ゴミの臭いがする」なんて言われたら、かなりショックを受けると思います。

女性が嫌いな男の臭いランキング

20代女性が嫌う男の臭いをランキングにしてみました。

• 1位　タバコの臭い
• 2位　汗や脂の臭い
• 3位　足元の臭い
• 4位　整髪料の臭い
• 5位　香水の臭い

タバコや整髪料、香水については、意識することで臭いを止めることができるのですが、汗や脂の臭い、足元の臭いについてはしっかり対策を取らなくてはならないものです。
臭いって自分では中々気づかないものですよね。女性だけでなく男性にだって女性の嫌な臭いってあると思います。でも、女性に面と向かって「臭い」とは言えませんよね。それは女性も同じです。臭い！とは思っても面と向かって「臭い」とは言えないものです。だからこそ、臭い対策をしっかり行わなくてはならないと思います。
特にミドル加齢臭に関しては加齢臭ボディソープなどを使用してしっかり臭いの原因を除去しましょう！

以下のページも参考にしてみて下さい。
臭う男性は嫌われる

実は加齢臭よりもキツイ？ミドル「脂臭」

ミドル加齢臭（ミドル脂臭）の不快感

ミドル脂臭は30代～40代の男性が発する特有な臭いです。50代以降の加齢臭とは違って、主に後頭部の近くから発せられるアブラ臭い汗の臭いです。その臭いはとにかく不快！男性よりも女性の方がその臭いに敏感だという調査結果が出ています。
一般的な加齢臭よりも女性はミドル脂臭を不快と感じる事が多いのは、ミドル脂臭の沸点が低く発揮性が高いために空気中に拡散しやすいからです。その威力は酢酸の約120倍というのだから穏やかではありません。エレベーターの乗った時、満員電車の中など、とにかく周りに不快な思いをさせてしまう強烈な臭いがミドル脂臭なのです。
ミドル脂臭は男性は自覚しにくく、女性に気づかれやすい、しかもまだまだ加齢臭とは無縁の30代の男性に発生する可能性が高い非常に厄介なものなのです。そこでここではミドル脂臭について詳しく紹介して行きます。

ミドル脂臭のメカニズム

30代～40代男性に多い発生するミドル脂臭はいったいどのようにして出されているのでしょう。ミドル脂臭の臭いの原因となるのはジアセチルという成分です。加齢臭の原因となるのはノネナールという成分なので、ミドル脂臭と加齢臭が全く別物であることが分かると思います。ジアセチルは、汗に含まれる乳酸が頭皮のブドウ球菌により代謝・分解されて生じます。臭いは・・・古い古い油のようだと例えられているのです。少量でも強烈な臭いを発するため、空気中に広がりやすいとされています。 もちろん、ミドル脂臭を誰しもが発生するわけではありません。以下のような方はミドル脂腫を発生しやすいとされるため注意が必要です。

• ◇枕カバーに色がつく
• ◇肥満気味である
• ◇不規則な食生活を送っている
• ◇夜食や間食を良く食べる
• ◇頭や首の後がべた付いている
• ◇ストレスを感じている
• ◇運動不足
• ◇仕事が忙しく休暇がほとんどない

ミドル脂臭の特徴

ミドル脂臭には4つの大きな特徴があります。

①35歳から45歳までがピーク
ミドル脂臭は、30代から徐々に臭いが強くなり、働き盛りである35歳から45歳までがピークと言われています。50歳に近くなることで徐々に臭いが低下して行く特徴があります。
②加齢臭よりも深刻な臭い
ミドル脂臭は加齢臭よりも強烈な臭いを発します。足臭よりも臭いやすいのが特徴です。
③自分では気づき難い
ミドル脂臭は特に後頭部から首の後周辺から臭いがでるため、中々自分では気づき難いとされています。
④女性が不快に感じる臭い
加齢臭はそれほどではないのですが、ミドル脂臭は女性が最も嫌う臭いです。女性が不快に思ってしまう臭いがミドル脂臭の大きな特徴です。

30代・働き盛りの男性は脂も出盛り！

加齢臭にはまだ早い！30代男性のニオイ

朝起きたら枕がくさい、妻や子供に「くさい」と言われるなど、30代なのに加齢臭!?と悩んでいる男性は少なくありません。加齢臭に個人差はありますが、大体50代になると発生するものです。30代は汗や皮脂が多く分泌する年頃ですから、加齢臭というよりはミドル脂臭の可能性も考えられます。
ミドル脂臭は汗の臭い、加齢臭の臭い次ぐ第3の臭いとされています。主に後頭部より発生するミドル脂臭は、仕事で忙しい、中々休むことができない、上司と部下の間に挟まれストレスを感じている、そんな働き盛りの30代に多く発症します。そんなミドル脂臭には、最近インターネットでも話題となっている加齢臭ボディソープの使用がオススメです。

体臭が変わる年齢

皮脂は悪いものとされることが多いのですが、ある程度肌に必要なものなのです。肌を守ったり、さまざまな雑菌の繁殖を防ぐ役割を持っています。ただ、過剰に分泌されてしまうとニキビの原因になったり、ミドル脂臭の原因にもなってしまいます。

～脂性肌の原因～

①男性ホルモンの関係
男性ホルモンとは皮脂腺を刺激し皮脂の分泌を促す作用があるので脂性肌になりやすいと言われています。
②ストレス
仕事や家庭問題などでストレスを感じると男性ホルモンが分泌されやすくなり脂性肌の原因となります。
③食事
脂肪分の多い食事ばかりを摂取することで皮脂の分泌量が増加します。
④洗顔
脂を落とそうとゴシゴシと強く顔を擦ったり、洗顔料などで洗いすぎてしまうことで肌が乾燥し、余計に皮脂を分泌してしまいます。

ミドル加齢臭を防ぐ生活習慣とは

ミドル加齢臭とタバコの関係

タバコの値上げに伴い、これまで喫煙していた方が禁煙したと言う話しを良く耳にします。これまでは男性の約7割が喫煙者とされていましたが、ここ最近では半数以下になったのではないでしょうか。これはミドル加齢臭や加齢臭に良い結果だと言えます。タバコとミドル加齢臭は非常に関係が深いとされているからです。
タバコをすっているとミドル加齢臭がパワーアップしてしまいより強い臭いを発するのです。現在、まだタバコを吸っている男性でミドル加齢臭に悩んでいる方はいち早く禁煙することをオススメします。
禁煙をしたり、加齢臭ボディソープを使用するなど、きちんと対策を行えば、必ずあの嫌な臭いを改善することができるでしょう。これはミドル加齢臭だけでなく加齢臭にも言えることだと思います。

以下のページも加齢臭対策として参考にしてみて下さい。
効果絶大！体臭改善の3つの生活習慣

～ミドル加齢臭を抑える食べ物～

◇ビタミンＣ、ビタミンＥを多く含むもの
玄米、発芽米、アボガド、セロリ、ほうれん草、ニンジン、ゴマ、ピーマン、ブロッコリー、大豆、トマト、バナナ、キウイ、レモン、オレンジ、赤ワイン、ブルーベリーなど

毎日の中に運動を取り入れる

仕事に家庭サービスにと忙しいサラリーマンは中々運動をすることができずに運動不足となっている場合が多いと思います。でも、この運動不足がミドル加齢臭の原因となることがあるのです。毎日の生活の中に適度な運動を入れて良い汗をかける体つくりをしなくてはなりません。
特に有効的だとされるのが有酸素運動になります。有酸素運動とは体脂肪を燃やす運動の事であり、ウォーキング、エアロビクス・エアロバイク、水泳が良いとされています。有酸素運動のポイントは毎日20分以上続けることです。20分迄に使われる脂肪とは血中の脂肪であり、20分後からは内臓・皮下脂肪になります。そのため20分以上続ける必要があるのです。
運動を日常的にやらない人がかく汗はアンモニア臭い悪い汗です。日頃から運動を行っていれば汗の成分が水に近い酸性になるため、皮膚の上で雑菌が繁殖しないとされています。

加齢臭ボディソープは「脂臭」に有効

体臭全てに有効『加齢臭ボディソープ』

加齢臭ボディソープは、一般的なボディソープとは違い、洗浄力が強く、毛穴の中の汚れや皮脂まで落とすことができます。消臭効果が高いため、加齢臭で悩む方だけでなく、ミドル脂臭に悩む方にも最適なものだと言えるでしょう。30代から40代の男性でミドル脂臭に悩む方にオススメです。臭いの元（原因）をしっかり抑えてくれるだけではなく女性にモテル香りのものが多いことも特徴です。

～加齢臭ボディソープを使用する前に～

◇まずは湯船に浸かる
男性によくあるパターンなのですが、湯船に浸からずに体や頭を洗い、シャワーだけで済ましてしまいませんか？それでは毛穴が開かないため、皮脂や汚れをきちんと落とせないのです。
まず加齢臭ボディソープを使用する前に必ず湯船につかり毛穴を広げるようにしましょう！

脂臭を除去！加齢臭ボディソープの使い方

どんなに優れた効果を発揮する加齢臭ボディソープでもしっかり洗わなくては使う意味がありません。そこでここでは加齢臭ボディソープの正しい使い方を紹介して行きます。

◇丁寧に洗髪する
加齢臭ボディソープの中には洗髪までできるものが販売されています。頭皮から嫌な臭いを発する場合もあるので、髪を洗う際にも加齢臭ボディソープを使用することをオススメします。ミドル脂臭は落とし難いので加齢臭ボディソープを使用して2度洗いをするのが良いでしょう。頭皮をマッサージするような感じで丁寧に洗うのがコツです。
◇首の後を丁寧に洗う
ミドル脂臭が発せられる首の後をしっかり洗いましょう。加齢臭ボディソープをよく泡立てることが大切です。

加齢臭ボディソープの欠点

ミドル脂臭や加齢臭に優れた効果を発揮する加齢臭ボディソープにも欠点があります。それは、夕方になるとその効果が薄れてしまうことです。ミドル脂臭や加齢臭の元となる皮脂は、体の内部から発生するため仕方ないと言ったら仕方ないのだと思います。でも、中には効果の持続が長いものもありますから、加齢臭ボディソープを購入する際は色々と比較してより優れた効果があるものを選ぶべきだと言えるでしょう。
どんなに念入りに洗っても体の内部から発生する臭いはどうすることもできません。ただ、仕事から帰ってお風呂に入り、加齢臭ボディソープを使用すれば臭いが無くなりますので安心して下さい。後は、一般的なボディソープよりも値段が高いことが欠点と言えるのではないでしょうか。

効果的な加齢臭ボディソープの選び方

加齢臭ボディソープは洗浄力が大切！

加齢臭ボディソープには、加齢臭の原因になるノネナールという成分を強力な洗浄力が必要です。それに、毛穴に詰まった皮脂や汚れまでしっかり洗浄できるものでないと高い効果を望むことができません。使用した後は良い香りで誤魔化すことができるかもしれませんが、臭いの原因をしっかり洗浄していなければすぐに臭いが発生してしまいます。
また、どんなに良い成分が含まれていても、どんなに洗浄力が高くても泡立ちが良くないものはその能力を最大限まで発揮することができないと言えるでしょう。
洗浄力、泡立ち、それを知るには各商品の公式サイトをチェックするか、実際に利用している方のクチコミや評判をチェックすることが大切です。
稀にですが、お試しサイズを販売しているものもありますから利用してみると良いと思います。

肌にやさしい成分が配合されている

加齢臭ボディソープは一般的に洗浄力が強いといわれています。そのため、肌が荒れてしまったり、敏感肌の方は使用できないなど不都合があると言われています。でも、最近話題となっている人気の加齢臭ボディソープは、肌にやさしい成分が配合されていたり、無添加・無着色のため、敏感肌でも安心して使うことができます。
ここ最近では、界面活性剤や鉱物油の危険性が問題となっています。今使用しているボディソープをチェックしてみて下さい。市販されているものの中には無添加と記載されていても実際に成分表を見ると界面活性剤や鉱物油が配合されていることが多いのです。毎日使用するものだから安全性の高いものを選びたいですよね。洗浄力の高さだけ謳っているものはできるだけ避けるようにしましょう！

使い勝手の良いものを選ぶ

毎日使うものだからできるだけ使い勝手の良いものを選ぶべきだと思います。例えば、石鹸はいちいち泡立てなくてはいけないため面倒ですよね。それに比べ、ボディソープはプッシュするだけで必要な量が出るし、ボトルに入っているため清潔です。泡立ちやすいし、出張などの時も携帯ボトルで持ち運ぶことができるので利便性が高いと言えるでしょう。もちろん、石鹸の方が使い慣れているという方は石鹸タイプを選ぶと良いと思います。要は自分にとって使い勝手のよいものを選ぶのが一番なのです。
また、加齢臭ボディソープを選ぶ際は、クチコミや評判をチェックすると良いでしょう。使い心地、効果、香りなどクチコミサイトには自分が知りたい情報が掲載されています。それをチェックしながら選ぶのも1つの手ではないかと思います。