加齢臭に悩んだ時に知りたい情報をまとめました。
原因・予防・対策を分かりやすく解説します。

加齢臭の原因ノネナールとは？

今まで何とも無かったのに、40歳を過ぎると急に加齢臭が気になり始めるのは、ノネナールと言う成分が体から多く分泌されることが原因です。このノネナールは、10代や20代の若者からはほとんど分泌されていないので、いわゆる加齢臭の原因と言えます。人間は、40歳頃を境に身体の酸化を抑える能力が低くなってくるので、脂肪酸、過酸化脂肪が多く分泌されるようになり、これがノネナールを多く分泌させ、臭いの元となるのです。脂肪酸、過酸化脂肪が合わさると加齢臭が発せられるのでで、どうしても40代以降の男性に多く加齢臭が見られるようになってしまうのです。いかにこの脂肪酸、過酸化脂肪と上手く付き合うかで加齢臭がするかしないかが変わってきます。

ノネナールを増加させる原因

ノネナールを身体から多く分泌させてしまうのには明確な原因があります。一番多くみられるのはストレスです。ストレスを感じてしまうと、身体の中に活性酸素が増加してしまい、脂肪酸と過酸化脂肪が結びついてしまいます。40代以降の男性は、仕事でも家庭でも責任のあるポジションについている事が多く、どうしてもストレスを多くためてしまう傾向にあります。そのため、加齢臭を強くさせてしまうのです。ストレス以外にも様々な原因があります。例えば、脂ものが多く野菜の少ない偏った食生活や、アルコール、タバコを多く摂る習慣や、運動不足等や睡眠不足などもノネナールを多く分泌させてしまいます。生活習慣を見直す事は加齢臭対策にもつながりますので、生活習慣の見直しは大変重要です。

加齢臭を発する部位はどこなのか

加齢臭は身体のある部位から多く分泌されると言う事が分かっています。その部位とは主に後頭部付近です。よく枕が臭くなると言う様な声を聞きますが、これは後頭部から加齢臭が多く分泌されている事で起きる現象です。この対策としては、入浴の際に、後頭部や耳付近、頭などを念入りに洗うと言う事が挙げられます。耳付近や後頭部と言うのは、どうしてもいい加減に洗ってしまいがちな部分なので、加齢臭が気になると言う方はまず、この部分を清潔に保ちましょう。もちろん、これ以外の身体の部位からも臭いは発せられているので、入浴時に男性用ボディソープを使うなどして、ケアをする必要があります。特に、後頭部、耳付近を洗う時は皮膚を痛めないように、優しく丁寧に洗いましょう。

自分の加齢臭を強くする原因を知り対策を

そういえば、最近寝不足だ、食事が偏っていて野菜を全く食べていない、入浴時のケアがいい加減だった、など自分自身で加齢臭について思い当たる部分があるのならば、1つ1つ改善していきましょう。その中でも、一番効果が望めるのが、男性用ボディソープを使う事です。男性用ボディソープには、加齢臭を予防する成分や、皮膚に優しく加齢臭の原因となる成分を洗い流す作用がありますので、お肌を痛めずに加齢臭対策ができます。もちろん、男性用ボディソープで全身を洗う事で、加齢臭以外の臭いの対策にもなりますので、おすすめです。同時に生活習慣やアルコール、タバコなどの量にも気を付けて行けば、加齢臭はかなり改善されるのではないでしょうか。